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1、想要拥有一头亮黑色的头发，并且保证头皮毛囊能够供给头发所需的蛋白质和黑色素。如果毛囊中的黑色素缺失，白发就会增多。导致黑色素缺乏的原因有：1。由于工作原因长期熬夜，饮食不规律，

2、营养摄入不均衡导致体内营养缺乏，影响毛囊黑色素的产生，从而增加白发。2.中年以后，身体各方面的功能开始下降，体内色素细胞产生的黑色素量开始减少。头发无法吸收毛囊中的黑色素，会导致白发增多。

3、3.患有某种疾病或使用某种药物，由于药物刺激，黑色素减少，使头发变白，大量脱落。疾病治愈停药后，经过一段时间的恢复，头发可以逐渐变黑。

本文到此结束，希望对你有所帮助。