1、第一，观察沟通。

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2、就是观察孩子与自己的沟通方式。

3、在很多时候，父母必须超脱自己的角色，从第三者的角度观察孩子叛逆的问题。

4、并以不同的角度对待孩子，做有限度的迁就。

5、　　第二，保持冷静。

6、急躁的父母，应该提醒自己，保持冷静，并等待孩子冷静后，再进行沟通。

7、　　第三，寻求意见。

8、管教孩子，有时应该寻求别人的意见，让自己的思想更开阔。

9、最好跟孩子的老师多加强交流，了解孩子平时在学校的表现。

10、　　第四，开放自我。

11、父母发现孩子的兴趣会影响功课时，不要立即禁止，最好能多了解情况。

12、如陪孩子去电子游戏中心，和孩子讨论他们的偶像，以此提醒什么是应该学的，什么是不应该学的。

13、只有进入孩子的内心世界，才能相处得更融洽。

14、当父母与孩子相处融洽了，孩子就不会反叛了。

15、　　第五，不断试验。

16、父母管教孩子，要时常改变方式，孩子小的时候，一般只是父母讲，孩子听。

17、上了中学后，就应尝试双向沟通，也听听孩子的建议。

18、一旦发现某一种方法行不通，就应随时改变方法，不断试验，直至发现有效的方法。

19、　　第六，实践体验。

20、就是通过实践，进行体验，以化解孩子的逆反心理。

21、如有父子俩散步，儿子看了西瓜一定要买，父亲说离家太远，提回去太累了，不买。

22、儿子不高兴：“我喜欢吃的西瓜你不买，你喜欢我学习好，我也不好好学。

23、”父亲一想，对独生子说：“买瓜可以，你要负责提回家。

24、”独生子同意了，累得满头大汗才把西瓜抱回家，使儿子感触很深：“吃个西瓜真不容易啊。

25、”　　第七，将心比心。

26、父母要与孩子将心比心，相互间的关系就会融洽，孩子也就没有逆反心理了。

27、　　第八，分析说明。

28、父母要仔细分析孩子形成逆反心理的具体原因，并进行充分的说明，这样，孩子的逆反心理就会逐渐消失。

29、　　总之，为了从根本上来化解孩子的逆反心理，父母必须做好与孩子的沟通。

30、要做好沟通，其一，父母必须很具体地说出不满意孩子的某种行为；其二，父母应说出自己不满意的心情；其三，父母不要作无谓批语和推测；其四，用提醒的语气讲出，孩子才能感受到父母的出发点是关心自己；其五，以问题的方式，启发孩子思考，是引导而非教导；其六，父母要威严地做出要求，一定要注意语气，并说明理由。

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