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我于××年××月因××（罪名）被××人民法院处有期徒刑×年，宣告缓刑×年。 在缓刑期间，我严格遵守法律规定的各项制度，经过与社区矫正工作人员的交流以及本人对国家法律的进一步理解，我深刻地认识到自己的行为对他人、对社会、对国家造成的危害。并且深刻地认识到，作为公民，我本应遵纪守法，不从事法律所禁止的事情，不去触碰国家和法律规定的底线。遵守国家规定的法律，是每一个公民应尽的义务。违反了法律的规定，甚至触犯了刑法的规定，就应当接受法律的制裁，承担刑法规定的刑事责任。 所以我愿承担违法犯罪的后果，接受刑罚的制裁。从今往后，我自觉维护宪法和法律的权威，不做违法犯罪之事，自觉接受法律对我行为的规制和指导，严于律己。 在缓刑期间，我主动加强法律学习，利用时间认真学习法律知识，从而更加珍惜现在的生活，并积极参加学习活动，努力改正自己犯的错误。通过学习，树立正确的牢固的世界观、人生观，在社会不断发展的过程中的价值观，加强自己的责任感，提高自己的工作动力以及学习和生活的动力。 这之后，我将时时用各类法规和道德规范严格要求自己遵纪守法，勤奋努力认真工作不能对自己有所松懈时刻。并提醒自己，决不能在犯下同样的错误，争取改正人生的这一污点，重新做一个堂堂正正的人。